Mango Smoothie Detoks'u
Bu basit smoothie, matcha'dan bir tutam kafein ve yoğurttan iyi bir doz protein alır. Yoğurt, mango ve matcha karışımı, son derece ferahlatıcı bir smoothie ile sonuçlanır; Daha tatlı istiyorsanız agav ekleyin.
İçindekiler
2 yapar
1 (1/2 inç) parça zencefil, soyulmuş, ince rendelenmiş
1 3/4 su bardağı dondurulmuş küp mango
1 su bardağı sade tam yağlı yoğurt
2 çay kaşığı matcha (yeşil çay tozu)
1 çay kaşığı vanilya özü
1/2 çay kaşığı agave şurubu (isteğe bağlı)
Aşama 1
Zencefil, mango, yoğurt, matcha, vanilya, agave şurubu (kullanılıyorsa) ve 1/2 su bardağı soğuk suyu pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda püre haline getirin, ardından bardaklara bölün.
Mango Detoks Smoothie'yi nasıl değerlendirirsiniz?
Tepkiniz Nedir ?
