Bal Dijon Panko Kabuklu Basa Tarifi
Bal Dijon Panko Kabuklu Basa Tarifi yoğun bir hafta içi gece için ideal olan 30 dakikalık sağlıklı bir yemek.
Bal Dijon Panko Kabuklu Basa
Yoğun bir hafta sonu gecesi için mükemmel olan hızlı, kolay ve lezzetli bir balık tarifi.
Malzemeler
- 1 büyük veya 2 küçük parça basa
- 1 çorba kaşığı mayonez
- 1 yemek kaşığı dijon hardalı
- 1 çorba kaşığı sıvı bal
- 1/2 çay kaşığı sarımsak tozu
- Tat vermek için tuz ve karabiber
- Maydanoz doğranmış (isteğe bağlı)
- Panko kırıntıları
Sarımsaklı yoğurt (isteğe bağlı):
- 1/2 su bardağı yoğurt
- 1 diş sarımsak
- 1/4 limon suyu
- Zeytin yağı
- Maydanoz doğranmış
Talimatlar
-
Fırını önceden 375F'ye ısıtın. Rafı fırının üstüne taşıyın. Kolay temizlik için bir fırın tepsisine folyo koyun.
-
Mayonez, hardal, bal ve sarımsak tozunu küçük bir kapta karıştırın.
-
Panko kırıntılarını bir tabağa yayın.
-
Bazayı tuz ve karabiberle baharatlayın. Mayonez / hardal / bal karışımına batırın, böylece eşit şekilde kaplanır ve ardından panko kırıntılarına koyun. Balığın panko ile eşit şekilde kaplandığından emin olun.
-
Balığı fırın tepsisine yerleştirin ve 15-20 dakika (balığın kalınlığına bağlı olarak) veya balık tamamen pişene ve panko kabuğu kahverengileşene kadar pişirin.
-
Balık pişirirken, istenirse sarımsaklı yoğurdu, sarımsak, yoğurt ve limon suyunu karıştırıp üzerine bir parça zeytinyağı ve kıyılmış maydanoz serperek hazırlayın.
-
Üzerine limon dilimleri ve taze maydanoz serpilmiş balık servis edin. Gerekirse fazladan tuz ve karabiber ekleyin.
- Malzemeler değişiklik gösterebilir ve Tavuksote.com bu bilgilerin doğruluğu konusunda hiçbir garanti vermez.
Ben bir şeyler ekmek severim. Çok uzun sürmeyen ekstra bir adımdır ve bir üst düzey lezzet katar. Ballı hardal-panko kombinasyonu çok tatlı değil ve biraz gevrekliği var. Mayonez, balığınızın kurumaması için biraz ekstra nem sağlar.
Bu tarif için basa kullanmanız gerektiğini düşünmeyin. Herhangi bir beyaz balık yapardı.
Yunan yoğurt sosu tamamen isteğe bağlıdır. Bu balık yemeğiyle iyi gittiğini düşünüyorum, ancak yapmak isteyip istemediğiniz tamamen size kalmış. Temelde sosları daldırma konusunda enayiliyim.
Her şeyi ve her şeyi daldırmayı severim. Bana tzatziki'ye benzeyen herhangi bir şey verin ve mutlu bir kampçıyım.
Beğenebileceğiniz daha fazla ballı hardal tarifi:
- Kremalı Ballı Hardallı Tavuk
Güveç Ballı Hardal Domuz Pirzola
Izgara Ballı Hardallı Tavuk Şiş
Çıtır Ballı Dijon Tavuğu
Kremalı Dijon Biberiyeli Tavuk
Umarım bu ballı Dijon basa tarifini seversiniz!
Tepkiniz Nedir ?
